Linjeidræt - Fysisk træning

Vores morgentræningstilbud; funktionel fysisk morgentræning, er en samlet betegnelse for flere træningsformer med forskellige formål. Tilbuddet er for alle elever, der vil forbedre deres fysik, komme tilbage fra en skade, skadesforebygge eller ikke har mulighed for at morgentræne selv i deres pågældende idrætsgren. I træningen lægges der stor vægt på individuelle behov og mål. Vi arbejder primært med frie vægte og kropsvægt.