Linjeidræt – Dans

Hver torsdag og hver anden tirsdag morgen imens størstedelen af BG’s elever sover længe, er vi en flok, der står tidligere op, for at tage hen i salen i SATS, hvor vi skruer op for noget god musik og danser nogle fede rutiner.

Det er en dejlig start på morgenen, og man får gang i kroppen inden timerne går i gang. Men dette er dog ikke kun formålet med træningen. Tværtimod er målet med træningen, at gøre deltagerne til bedre dansere, og udvide deres horisont indenfor teknik og stilarter.

Der fokuseres på at vi skal prøve forskellige stilarter af, men dog også at vi får kendskab til teknikken inden for dans. Udover at danse og træne teknik, er styrketræning også en del af morgentræningen. Dog ikke i form af vægte, og livsfarlige maskiner i SATS, men i form af mindre rutiner af mavebøjningen, rygøvelser m.m. Dette gør vi ikke uden formål.
Styrketræning kan også bruges indenfor dansen!

Niveauet er højt for at de bedste dansere ikke skal kede sig, men dog er det også tilpasset, så mindre erfarne dansere kan være med. Det vigtigste er kærligheden til dans, og at man kan lide at bevæge sig til musik. Der er fokus på deltagerne individuelt, men også som en gruppe.

Det anbefales at man har danset før, men det er ikke et krav, hvis man har mod på at tage udfordringen op. Kom og prøv, hvis du har interesse!!

For dem der har lyst optræder vi et par gange om året til diverse arrangementer. Men hvis man bare vil være med for at have det sjovt og for træningens skyld, bliver dette i ligeså høj grad respekteret. Når vi vælger at lave shows, er det udelukkende for sjov og for at have et formål og mål med træningen.

Trænerne er dansere, med flere års erfaring bag, og har kompetencer nok til at de kan lære fra sig.

Hvis det kunne være noget for dig, så kom og prøv :-)

Venlig hilsen trænerne
Michelle Falk Knudsen & Ida Werge.